IHRE VERSORGUNG IM FOKUS – IN DER ADLER APOTHEKE AM CAMPUS
Mikronährstoffe - was Ihr Körper braucht.
Vitamin D, Magnesium, Vitamin B12 oder Omega‒3‒Fettsäuren. Defizite machen sich oft erst nach Monaten bemerkbar. Wir besprechen Ihren individuellen Bedarf und empfehlen gezielt.
Warum die richtige Form entscheidend ist
Mikronährstoffe – aber welche sind die richtigen?
Viele Menschen nehmen Vitamin- und Mineralstoffpräparate ein, sind sich aber unsicher, ob sie das Richtige in der richtigen Form einnehmen. Denn nicht jedes Präparat wirkt gleich gut: Neben der Dosis entscheidet auch die Form über den tatsächlichen Nutzen. Wir beraten Sie persönlich und helfen Ihnen, die passende Lösung für Ihren Bedarf zu finden – kompetent und direkt hier in Ihrer Adler Apotheke am Campus.
Gezielt statt pauschal
Wir empfehlen nur, was für Sie persönlich sinnvoll ist – Lebensstil, Erkrankungen und Medikamente beeinflussen den individuellen Bedarf.
Form entscheidet
Nicht jede Form eines Mineralstoffsalzes ist gleich gut verfügbar. Wir beraten zu gut bioverfügbaren Formen und warum Kombinationen manchmal sinnvoll sind.
Labor als Basis
Wenn Sie Laborwerte mitbringen, beziehen wir diese gezielt in unsere Empfehlung mit ein.
Signale Ihres Körpers richtig deuten
Symptome, hinter denen oft ein Mangel steckt.
In Deutschland sind suboptimale Versorgungsstatus für bestimmte Mikronährstoffe weit verbreitet – ohne dass Betroffene es wissen. Wir besprechen Ihre Situation individuell.
Vitamin D
Erschöpfung, häufige Infekte, Stimmungstiefs – in Deutschland ist ein suboptimaler Vitamin-D-Spiegel weit verbreitet, besonders in den Wintermonaten.
Magnesium
Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt.
Wadenkrämpfe, Müdigkeit, innere Unruhe, Kopfschmerzen und Schlafprobleme können Hinweise auf einen Magnesiummangel sein
.
Eisen & Vitamin B12
Erschöpfung, blasse Haut, Konzentrationsprobleme – besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung und älteren Menschen relevant.
Omega-3-Fettsäuren
Relevant für Herz, Gehirn und Augen. Wirken entzündungsregulierend und sind essenziell, daher müssen sie über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden.
Folsäure & B-Vitamine
Besonders in der Schwangerschaft relevant – aber auch bei erhöhtem Homocystein-Spiegel und Erschöpfung jenseits der Schwangerschaft.
Zink & Vitamin C
Bedeutsam für Immunfunktion, antioxidativen Zellschutz sowie Haut- und Schleimhautgesundheit. Wir beraten Sie gerne.
Warum sich eine professionelle Beratung lohnt
Drei gute Gründe für eine Beratung
Individualität
Empfehlungen basieren auf Ihrem persönlichen Bedarf unter Berücksichtigung von Lebensstil, Erkrankungen und Medikation.
Wechselwirkungen
Manche Medikamente und Nährstoffe beeinflussen sich gegenseitig – das kann die Wirkung verstärken, abschwächen oder sogar aufheben. Wir prüfen was zusammenpasst.
Qualität
Unterstützung bei der Auswahl hochwertiger Präparate mit guter Bioverfügbarkeit und sinnvollen Kombinationen.
Für wen unsere Beratung besonders sinnvoll ist
Wer zu uns kommt – und warum
Patienten mit Medikation
Bestimmte Medikamente können die Aufnahme wichtiger Nährstoffe beeinträchtigen – oft ohne dass Betroffene davon wissen. Wir kennen diese Zusammenhänge und beraten Sie, worauf Sie achten sollten.
Veganer & Vegetarier
Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Jod, Zink und Omega-3-Fettsäuren – bei pflanzenbasierter Ernährung sollten bestimmte Mikronährstoffe im Blick behalten werden. Wir beraten Sie gezielt.
Menschen ab 65
Im Alter verändert sich die Resorption. B12 aus Nahrungsmitteln wird schlechter aufgenommen, die Vitamin-D-Synthese nimmt ab. Wir passen die Empfehlungen an.
Schwangere & Stillende
Folsäure, Jod, Vitamin D, Eisen, DHA – der Bedarf steigt deutlich. Wir beraten Sie von Kinderwunsch bis Stillzeit.
Sportlich aktive Menschen
Magnesium, Zink, Vitamin C und D sowie Omega-3 – sind bei körperlicher Belastung besonders relevant. Der Bedarf kann durch Training erhöht sein.
Wir beraten Sie gerne zu einer sinnvollen Supplementierung.
Ihre Fragen – unsere Antworten
Brauche ich Laborwerte für die Beratung?
Können zu viele Vitamine schaden?
Sind teure Produkte wirklich besser?
Ich nehme bereits Medikamente – kann ich trotzdem Nahrungsergänzung nehmen?
Ihre Gesundheit ist unsere Mission. persönlich. modern. vorausschauend.
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