Familie · Erkältungszeit
Erkältungszeit zum Schulstart: Wenn die Klasse Viren mit nach Hause bringt
Adler Apotheke am Campus · Euskirchen
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Inhalt
Seit dem 2. September sind die Schulen in Nordrhein-Westfalen wieder voll – und mit den ersten Schulwochen kommen erfahrungsgemäß auch die ersten Schnupfennasen zurück in die Familien. Volle Klassenräume, kühlere Temperaturen und der Wechsel zwischen drinnen und draußen bieten Erkältungsviren gute Bedingungen. In der Adler Apotheke am Campus in Euskirchen sehen wir das jedes Jahr im September – und beraten Sie gern dazu, wie Sie und Ihre Familie gut durch die ersten Wochen kommen.
Warum es jetzt wieder häufiger erwischt
Kinder und Jugendliche haben nach den Ferien wieder engen Kontakt in Klassenräumen, Bussen und der Mensa – ideale Bedingungen für die Übertragung von Erkältungsviren. Gleichzeitig ist das Immunsystem nach der Sommerpause an die neue Reizlage aus Klimawechsel, mehr Innenraumluft und einem volleren Terminkalender erst wieder zu gewöhnen. Meist beginnt es bei den Kindern – und wandert innerhalb weniger Tage durch die ganze Familie.
Typische Anzeichen und wie Sie reagieren können
- Halskratzen und Schnupfen sind meist die ersten Signale
- Leichtes Fieber bei Kindern ist häufig und in der Regel kein Grund zur Sorge
- Ausreichend trinken, Ruhe und ein feuchtes Raumklima können den Verlauf erleichtern
- Bei Säuglingen, hohem Fieber über mehrere Tage oder starkem Krankheitsgefühl gehört die Abklärung in ärztliche Hände
Das Immunsystem jetzt unterstützen
Ein regelmäßiger Tagesrhythmus, ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft gehören zu den wichtigsten Stützen der Abwehrkräfte – gerade nach der Umstellung vom Ferien- in den Schulalltag. Auch eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung kann einen Beitrag leisten.
Beratung in der Apotheke
In der Adler Apotheke am Campus in Euskirchen beraten wir Sie zu rezeptfreien Möglichkeiten bei den ersten Erkältungssymptomen und helfen einzuordnen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. Bei mehreren Dauermedikamenten prüfen wir im Rahmen der einmal jährlich kostenfreien Medikationsanalyse, ob Wechselwirkungen mit frei verkäuflichen Erkältungsmitteln zu beachten sind.
Unser Tipp aus der Adler Apotheke am Campus:
Stocken Sie die Hausapotheke jetzt auf, statt erst beim ersten Kratzen im Hals loszurennen: Fieberthermometer, kindgerechte Fiebermittel und Nasenspray sollten griffbereit und nicht abgelaufen sein.
Fazit:
Erkältungen zum Schulstart sind lästig, aber meist harmlos und gut zu begleiten. Mit ein wenig Vorbereitung und der richtigen Beratung kommt Ihre Familie entspannter durch die ersten Herbstwochen.
Häufig gestellte Fragen:
Muss mein Kind mit Schnupfen zu Hause bleiben?
Ab wann sollte ich mit meinem Kind zum Arzt?
Können Nahrungsergänzungsmittel Erkältungen vorbeugen?